Where I come from (!!)

“You have to leave the city of your comfort and go into the wilderness of your intuition. What you’ll discover will be wonderful. What you’ll discover is yourself.” ~ Alan Alda

My home city – Warsaw. Poland.
To everyone who has ever left something dear to their heart

I welcomed your first scream
First breath
First look into your parents’ eyes
Filled with joy and wonder
I taught you how to write, read and count (on yourself)
I nourished you and sang you sweet lullabies
So that you could enter the kingdom of colourful soft dreams
You grew beautifully under my wings
You fell in love for the first time
You suffered and became stronger
You discovered deep blue sea and enjoyed its powerful fresh waves
You looked in awe at the most magnificent
Mountains covered with vibrant autumn leaves
I offered you your first job opportunity
And put excellent teachers on your path
Who ignited passion for foreign lands and languages

***
And then you abandoned us
To pursue joy abroad
You betrayed both your ancestors and I
You left your parents’ comfortable home
And were gone, once and for all
Into the wild and gorgeous (oh là là) land
“I am sorry” – you say somewhat sad
Even though you owe me every-single-thing
And will never repay your debts
My little sweetheart
As long as there is spark in your eyes
And fire in your belly
As long as you love intensely
And carry me in your heart
With humble gratitude
You have my blessings
I gave you roots and wings
So please use both wisely
And travel foolishly if this is your soul’s calling
Remember to call your parents
Not only when you are lost or sad
You naughty nomadic curious spirit

***
I will always be there for you
Like an old beautiful peaceful tree
You are welcome any time
To rest in my arms and whisper your stories
With your funny foreign accent and weird wording

Love,
Pau-land

****

“Home is where the heart can laugh without shyness.” ~ Vernon Baker

View from my parents’ house. Warsaw.

“In a forest of a hundred thousand trees, no two leaves are alike. And no two journeys along the same path are alike.” ~ Paulo Coelho

Countryside near my grandparents’ house.

“All our wisdom is stored in the trees.” ~ Santosh Kalwar

tree of life
Tree of life.

Nice Polish song – old but gold! 😀

Another Polish song – a little more nostalgic – I love it, hope you will enjoy. 😀

If you are unsure, whether to visit Poland, watch the below short video! 😀

More on my home country, please visit and check it on your own!

Lire la suite

L’interview avec Margaux Dewitte, globe-trotteuse optimiste !

Margaux en Cappadoce, Turquie
Source : http://www.serialhikers.com

« L’impulsion du voyage est l’un des plus encourageants symptômes de la vie. » ~ Agnès Repplier

C’est avec joie que je publie un nouvel entretien avec une belle personne inspirante. J’ai croisé Margaux Dewitte dans le cadre de mon activité salariée. Cette jeune femme a tout lâché et a décidé de partir à l’aventure, en direction de l’Australie. Margaux et son copain Julien ont choisi de voyager d’une manière alternative : écologique, économique et en valorisant les rencontres authentiques. Ils ne prennent pas d’avion, à la place : ils prennent tout leur temps pour bien découvrir chaque région. Ils voyagent principalement en auto-stop, logent chez l’habitant et réalisent différentes missions de volontariat tout au long de leur parcours.  A l’heure d’aujourd’hui (décembre 2017), ils ont traversé 1 pays par mois en moyenne (11 pays en tout) et ont dépensé entre 2€ à 4€ par jour et par personne. De quoi  nous faire rêver ! 😀

Nous avons discuté avec Margaux de ses motivations pour partir, sa vision de voyage (quête initiatique!), les diverses missions de volontariats qu’elle a réalisées, les difficultés rencontrées, les avantages et défis de voyager en couple, les précieuses prises de conscience survenues suite à des interactions avec d’autres cultures, la tendance « no make-up », enfin ses projets et futurs destinations.

Voici la trame de l’entretien :

  1. Comment ton voyage a commencé ? Le déclic, la démission, la décision.
  2. Pourquoi es-tu partie ?
  3. Préparatifs – les choses à faire avant le grand départ : bilan de santé, côté administratif, faire son sac.
  4. Comment vous voyagez (4 volets : écologique, économique, humain et lié au temps) ?
  5. Quels sont les modes de voyages que tu ne choisirais pas toi-même ? « Pour toi, voyer n’est pas… »
  6. Quelles sont les missions de volontariat que tu as réalisées ?
  7. Quelles sont les difficultés que vous avez rencontrées et comment vous les avez dépassées ?
  8. Voyager en couple – avantages et défis. L’accident en Bosnie-Herzégovine.
  9. Le meilleur souvenir de ton voyage.
  10. La mixité en France : certes, un grand défi, mais surtout une source d’inspiration et de richesse.
  11. Qu’est-ce que le voyage a changé dans ta vie : ta vision des choses, tes habitudes, etc . ?
  12. Quelle est ta prochaine destination et pour quand le prochain départ ?
  13. Allez-vous changer quelque chose dans votre manière de voyager, suite à votre dernière expérience ?
  14. Est-ce que tu veux ajouter quelque chose / laisser un message à ceux qui nous regardent ?
  15. Où est-ce qu’on peut trouver les informations sur votre voyage, comment rester en contact ?
  16. L’évènement auquel Margaux participe – Traveler On Stage #7 – le 6 décembre 2017 à Paris, lieu : Le Hasard Ludique.
Petite Margaux

 « Voyager, c’est grandir. C’est la grande aventure. Celle qui laisse des traces dans l’âme. » ~ Marc Thiercelin

Margaux et Julien attendent une voiture
Source : http://www.serialhikers.com

« Comme tout ce qui compte dans la vie, un beau voyage est une œuvre d’art. » ~ André Suarès

Pour mieux connaître Margaux :

  • Ses citations préférées :

« Voyager est la seule chose qu’on achète qui nous rend plus riche. » ~ Auteur inconnu

« L’être humain perd sa santé à gagner de l’argent et par la suite, il perd son argent à se refaire une santé. Il pense au futur, au point d’oublier le présent, de sorte qu’il ne vit ni dans le présent, ni dans le futur. Finalement, il vit comme s’il n’allait jamais mourir et il meurt comme s’il n’avait jamais vécu… » ~ Dalaï Lama

  • Son livre préféré : « 1984 » de George Orwell
  • Son film préféré : « Inception » de Christopher Nolan (pour son analyse fine de la manipulation, les paysages et la bande sonore)
  • Ses plats préférés : les fromages français, l’ajvar serbe (délicieuse purée de poivrons sucrés typique des Balkans, à étaler sur du pain ou en accompagnement de plat) et les mezzés grecs (tous sans exception!)
  • Page web de Margaux Dewitte & Julien Espaze – « Tour du Monde alternatif en stop »

***

Si vous avez apprécié l’interview, cela peut également vous intéresser :

Contenus créés par Margaux et  Julien :
Volontariats :
  • Un réseau mondial mettant en relation des voyageurs prêts à donner un coup de main avec des hôtes qui ont besoin d’aide pour leurs projets ou leurs activités.
  • Une plateforme de mise en relation des voyageurs avec des hôtes (hébergement et nourriture contre de l’aide, principalement dans des fermes) ;
  • Woofing – travail bénévole dans une ferme biologique.
A lire sur mon blog, sur le même sujet :
  • L’article où j’ai décrit le voyage au pays de mes ancêtres et en Cappadoce (le temps était très limité, mais l’expérience inoubliable !) ;
  • L’article où je parle de mon voyage en Afrique (Sénégal) qui m’a chamboulée.
Autres :
  • Traveler On Stage #7 – évènement auquel Margaux a participé –  elle y a fait un discours sur son expérience de voyage (le 6 décembre 2017 à Paris 18e, lieu : Le Hasard Ludique)
  • Site internet offrant un service d’hébergement temporaire et gratuit, entre particuliers.
  • La tendance no make-up soutenue par certaines chanteuses, comme par exemple : Alicia Keys, qui a décidé de ne plus porter de maquillage.

***

Pour finir, je vous propose d’apprécier une courte vidéo réalisée par Margaux et Julien, relatant leur séjour en Turquie. Les images, la musique – tout est beau, lumineux, magique, découvrez par vous-mêmes !

Comme toujours, merci de votre visite, vos partages et commentaires ; à très vite, until then – have FUN! 😀

Lire la suite

Interview Skype avec Elisabeth Dancet – la cause animale

« Je soigne ma terre comme ma fille, elle me nourrit comme une mère. » ~ Pierre Rabhi

J’ai la joie de vous faire rencontrer une personne inspirante !

J’ai croisé Elisabeth Dancet lors d’un concours de prise de parole en public chez Toastmasters, par ailleurs elle en a gagné plusieurs ! C’est une femme dynamique, éclectique et auteure prolifique. A un moment donné de sa vie, elle se sent appelée à défendre la cause animale. En parallèle de son métier de consultante RH, elle crée l’association Terre de Licorne et sillonne le monde pour rencontrer des femmes déterminées à prendre soin des animaux. En effet, ces êtres sensibles sont impuissants face à la violence infligée par l’homme.

La projection du premier épisode de la web-série « Femmes Remarquables » sur Cristina Lapis et le sanctuaire des ours en Roumanie a lieu à Paris le 25 octobre 2017 – j’y étais : ce fut beau, touchant et instructif!  La sortie du deuxième épisode sur Daphné Sheldrick et les éléphants au Kenya est prévue pour fin janvier 2018 à Paris et en février 2018 à Bruxelles.

Elisabeth souhaite proposer des conférences, débats et projections partout dans le monde. Oui – elle parle couramment anglais ! De plus, la web-série n’est qu’à ses débuts. Les futurs épisodes sont prévus sur les femmes qui protègent les dauphins, les lévriers galgos, les chevaux, les loups et plein d’autres espèces !

Voici la trame de l’interview :

  1. Présentation de l’intervenante.
  2. Quel est ton parcours ?
  3. Pourquoi tu as choisi la cause animale, parmi tant d’autres défis que nous affrontons aujourd’hui ?
  4. Quelle est la situation de la Terre, de point de vue d’écologie, aujourd’hui ? Nos principaux défis.
  5. La 6e extinction  – un réel danger.
  6. Comment agir concrètement, à notre échelle, pour l’environnement ?
  7. Mission de l’association Terre de Licorne et présentation de la web-série « Femmes remarquables ».
  8. Consommateur versus consomm-acteur.
  9. Régime végétarien – un acte citoyen : pour sa santé, pour la planète et pour les animaux.
  10. Il est urgent d’agir chacun à son niveau.
  11. Comment soutenir les actions d’Elisabeth et où + quand assister à ses futurs évènements.

Si vous souhaitez savoir plus sur Elisabeth, son association et ses projets (et contribuer financièrement, si cela vous paraît juste), vous pouvez :

Merci et j’espère que l’interview vous plaira !

Love,
Pau

« L’amour est pour moi une puissance absolue capable de changer le destin de l’humanité. (…) Dans le désenchantement grandissant du monde, être heureux et rendre heureux en aimant et respectant toutes les manifestations de la vie, n’est-ce-pas l’œuvre suprême de l’intelligence ? » ~ Pierre Rabhi

Préférences de l’intervenante :

  • Citation : « L’homme a peu de chances de cesser d’être un tortionnaire pour l’homme, tant qu’il continuera à apprendre sur la bête son métier de bourreau. » ~ Marguerite Yourcenar
  • Livre :  « Nous sommes ce que nous mangeons » de Jane Goodall
  • Film : « Powder » de Victor Salva – l’histoire porte sur un garçon doté d’une sensibilité et d’une intelligence hors du commun, le héros est capable de ressentir ce que les autres êtres vivants ressentent, y compris les animaux – eh oui, c’est en lien avec la cause animale !

« Je ressens puissamment l’amour de la Terre comme une entité féminine qui nous porte. » ~ E. Dancet

Elisabeth (à gauche) participe à une marche mondiale pour les animaux sauvages à Paris le 7 Octobre 2017.

Pour aller plus loin :

 

Daphné Sheldrick ou l’amour des éléphants. Bientôt dans la web-série Femmes Remarquables.

« Il ne sert à rien à l’homme de gagner la Lune s’il vient à perdre la Terre.» ~ François Mauriac

Pour finir – une courte vidéo qui relaxe instantanément… Ah! 😀

***
Merci de votre visite, votre feedback et à très vite ! 😀

Lire la suite

Bittersweet transitions

“To exist is to dare to throw oneself into the world.” ~ Simone de Beauvoir

Dears,

Life is seasonal, impermanent and unpredictable. Simple and obvious, yet not always easy! I wrote this poem some time ago, while I was going through a transition phase. Back to square one: more changes are ahead of me! I feel happy-sad, grateful and curious. I trust that life will bring me more beautiful surprises and that the best is yet to come. Or rather: the best and only way is to enjoy here and now to the fullest, until you feel the urge to move again. It is like a dance, shall we? 😀

Love,
Pau

“I love rainstorms… the thunder, lightning, wind, all of it. So much going on at once, so many emotions… just like me.” ~ April Mae Monterrosa

***

In between moments

When you leave xyz behind
Saying “merde” and “merci”
(or the other way round)
And slowly but surely
You open the door
To the wild emptiness
Where there is no thing
Only nothing
Pure being
No projects, no intention, no tension
Joyful, unpredictable NOW
Some wishes and hopes
Loosely attached to your open heart
You let yourself be burned
By the caring transition fire
And then you allow the fresh shower of sorrow
To cool you down a little
You clean, declutter and surrender
You have no choice
But to jump in trust
Eyes wide open
You are ready
To let the old go
And slowly let the new
Sink in nicely
You can rest now
And have a soft
(Or a hard) drink*
You simply are
Experiencing, expressing and allowing
LIFE
Cheers!

***
*Let’s say Polish vodka!

 

“Honour the space between no longer and not yet.” ~ Nancy Levin

***

As always – BIG thank you for reading, sharing and for your precious feedback! 😀

Lire la suite

The trip – from Vilnius to Istanbul!

Paris -> Vilnius ->Eišiškės ->Trakai -> Kapadokya ->Istanbul -> Paris

« Before you cross the street take my hand. Life is what happens to you while you’re busy making other plans. » ~ John Lennon – Beautiful Boy

Happy mailbox in Vilnius, Užupis.

This was THE trip: 11 days, 5+ cities, 5 flights, 8 kg of luggage, a small cabin backpack and nearly the same outfit during the whole trip (too chilly to dress like a queen haha). For me, it was one BIG adventure. 😀 I was scared to death before leaving my cosy Parisian apartment as I have never travelled alone for more than a few days and without a full plan. I still cannot believe that I did it! What happened was magic and it was the best present I could have hoped for. I feel lucky and grateful.

Lithuania – back to the source.

« Life is more beautiful than prudence » ~ Abbé Pierre

Lithuania, Eišiškės – so green and peaceful.

My journey started in charming and green Vilnius – city of angels who fly at low altitude and (of course!) high speed. My goal was to learn more about my roots.

I rented a car and travelled to the city where my dad was born – Eišiškės. I made a tour of the village, asking questions, meeting locals and searching for a distant cousin or at least some more information on my dad’s childhood. One encounter leading to another, I finally end up in a small house, sitting on a couch with a lovely old couple. The lady’s mom’s maiden name was the same as my dad’s surname. I was a total stranger to them, coming out of the blue, but they treated me like their own daughter, gave me a big-long-warm hug and a kiss. They patiently answered all my questions, showed me a few family pictures and wished me the best of luck for the rest of my trip. I felt honoured and welcome.

I also (finally) understood the meaning of my surname. Indeed, in Poland, where I was born it sounds awkward. In Lithuania, however, it carries a sense. A deep one, haha. “Be dugno” means “without bottom” and “bedugnė” translates into “an abyss”. Hmm, let’s jump in, shall we?! 😀

I even learned (totally by accident!) that there was a village called “Bedugnė”, 60 km from Eišiškės. I did not go there, next time! Who knows, maybe my father’s family comes from there?

I also travelled to Trakai, a pleasant town near Vilnius, famous for its beautiful lakes and a castle. Is also known for the Karaims – people speaking the Turkic language, who have lived there since the 14th century and have preserved their traditions, including food. The most popular dish is kibinai – a small pasty stuffed with minced meat or vegetables. I tried it, of course! It offered me a perfect foretaste of my imminent trip to Turkey.

My stay in « the Jerusalem of the North » was a real treat! I tasted 3 totally different beetroot soups in 2 days, ate the best pancakes ever, drank delicious local beer, discussed about life, sang polish folkloric songs and was touched to tears by a beautiful poem of a lovely Ukrainian artist and graphic designer, who was in love with Vilnius and kind enough to be my companion and private paparazzi during my trip to Eišiškės. Arita, you rock!

Lithuania smelled, tasted and felt home, ačiū and hope to be back soon!

Turkey – from Kapadokya to Istanbul.

“And the trouble is, if you don’t risk anything, you risk even more.” ~ Erica Jong

Somewhere above Turkey.

Turkey was a totally different story. I started my trip by booking a domestic flight to Kapadokya, a historical region in Central Anatolia known for its unique rock-cut temples, houses, beautiful valleys and underground cities. I stayed in a pleasant hotel near Göreme, recommended by Moroccan Nomad – very good travel website in French.

My dream was to participate in a hot-air balloon flight. I did it! At first, it was scary. Indeed, the balloon itself is HUGE, the basket, on the other hand, is pretty small and you fly high! Hopefully I was not totally conscious of the danger as they woke me up at 4 am. However, I fully trusted the pilot as I had a competent local guide who recommended a good company and offered a very competitive price. Teşekkür, Umut, yourself and your wife made my stay in Kapadokya relaxing and enjoyable, not to mention the delicious food!

I visited a few valleys and the Derinkuyu underground city. It felt so peaceful and liberating to see real open landscapes, instead of a casual open space in my office, regardless of how high tech and well-designed it is. Eating a breakfast on a sunny terrace with a view was priceless!

The next and final stop was Istanbul. I visited Hagia Sophia (under reconstruction, yet still impressive!), the Blue Mosque and the Galata Mawlavi House Museum. This is the oldest Mawlavi house in Istanbul or a temple for Islamic Sufi believers, also known as tall hatted Whirling Dervishes. Sadly, I did not see an authentic Whirling Dervish dance performance. Next time in Turkey I will make sure to come to Konya to check it out! I so much enjoy visiting sacred places, in both Vilnius and Istanbul there were plenty of them.

That being said, while in Istanbul, I also went to the business district, where I had a lunch with my colleagues. Video conferences are good, but face to face meetings are better! I proudly used my access card to enter the local office. I also grabbed a snack from the pantry. 😀

During the whole travel, I came across many great free spirits from all walks of life. The people I met and the time spent together made this trip truly memorable. I learned so much. It opened my eyes and gave me a fresh and totally new outlook on my current situation (which is pretty good, thanks, God!).

I took every possible mean of transportation (ships rock!). I walked like crazy, climbed every hill and entered every cave I could (the more difficult it was the better!). I enjoyed delicious food and drinks in charming company. I went to Turkish baths (unique experience, especially the bubble wash!). I laughed so much, I felt like a joyful, adventurous child discovering the world for the very first time.

Parisian jungle – going back home.

« The real voyage of discovery consists not in seeking new landscapes, but in having new eyes. » ~ Marcel Proust

Parisian street art.

Coming back to work was not that bad. My Italian boss knows how to talk to me: “you were missed”. Oh, merci! I am very grateful to have a decent and interesting job so that I can spoil myself with such magic moments. Actually, I will need to check, but it did not cost that much. I mainly stayed in youth hostels (Downtown Forest & Orient) and had very good prices, especially in Turkey where people currently travel much less due to political reasons. 🙁 I can only say that I felt safe and had no issues at all, except being invited to every single restaurant I was passing near to, as, of course; it was absolutely the best in town and I could expect a special personal discount! 🙂

Words cannot express the joy, freedom and peace I felt during this trip. I was touched many times by the beauty of nature, architecture and people’s stories. I connected to the wild, adventurous and brave part of myself. I am a nomad. We all are. We are not meant to stay in front of the same screen, regardless of how high-tech and big it is, for 10+ years, checking e-mails and resolving tickets (those who work in big companies will understand!). Again, I am very grateful to be a part of an international team in a solid firm that offers great opportunities. Yet, my soul yearns for fresh air, new experiences, adventures and surprises. While looking back at this short and intense trip, I would not change a thing; maybe, I could only be a bit braver, crazier and trusted life and people even more? I consider myself curious and sociable; however, I am still learning to have both my heart and mind open to different people, ideas and experiences.

If you hesitate and are afraid of going somewhere new, then it may be the very exact thing you should do. Be alert. Act prudently, especially that sadly terrorist attacks become common in various destinations globally. Gather all the pieces of information you need ahead of time and then simply trust that everything will go right or even better. As it will!

Love,

Pau

***

Please find below more pictures from my trip. Enjoy, thanks for reading, sharing and your precious feedback!

***

Vilnius – city of angels who fly at low altitude and the lovely car that we rented.

 

Vilnius, shop window – self-portrait. 😀

 

Eišiškės – my happy face, while waiting for some guidance to find my distant cousins! Credit goes to Arita Golub.

 

Eišiškės – the house where I found my distant cousins, it felt incredible.

 

Vilnius – beetroot soup – delicious and fresh!!

 

Trakai – its beautiful lake and castle.

 

Kapadokya – jumping for joy! Credit goes to Talieh Zarab Zadeh, merci, chérie!

 

Kapadokya, Göreme – food & drinks! Guys – it was great to have you around. 🙂 Credit goes to Talieh Zarab Zadeh.

 

Kapadokya – hot-air balloon flight, breathing in the space!

 

Kapadokya – wandering around.

 

Kapadokya – babouchkas! 😀

 

Kapadokya – rock-cut temple, one of many.

 

Istanbul, Orient hostel – view from the rooftop café, ah!

 

Istanbul at sunset.

 

Buttes Chaumont, my favourite park in Paris.

***

Thank you, wishing you safe and magic travels! 😀

Lire la suite

Party time !!

Dears,

It has been a long time, since my last article!  I wish I had something witty, wise and important to say, but this is it! Hope you will enjoy! 🙂

If it does not match how you presently feel, especially, if you are going through a tough challenge, I am with you, you have my full support.

I am simply sharing my current experience. Expressing my feelings nourishes my soul, makes me joyful and brings me peace.. 🙂

Thank you for passing by.

Love,

Pau

« The road to enlightenment is long and difficult, and you should try not to forget snacks and magazines. »  ~ Anne Lamott

Party time

What if life was a big joke?

(Be aware – Big Brother is watching you)

What if God had sense of humour?

What if you had a starring role in a comedy movie?

So let’s playfully play fools

And with a light-open heart

Cherish each moment

Let’s pretend we know the script

Let’s have principles and then break all the rules

Let’s boldly play with fate

Have both fun and faith

With a peaceful pinch of craziness

(It is vital for your mental health)

Show must go on so let’s go baby

Put on your best suit and let’s dance

It is your surprise party

It is your stage-time

The audience is waiting

The music is playing

If you feel nervous

Follow my advice

Get a little tipsy or better – really drunk

I promise, it is worth trying

(In case you have never done it)

At some point, by magic

You will start giggling

Without being able to stop

Your laughter will get louder and louder

And will spread like a wildfire

Gently dissolving every obstacle on its way

***

Finally, one day you will die quietly

You laughed and you loved

It is a happy-sweet-predictable-end

We are all the same

Aren’t we?

 ***

***

Please find below a lovely video from one of my dear masters – Mooji. I love his warm, cheerful energy. Relax, this is not too serious, just enjoy the laughter! Watch out, it is contagious! 🙂

***

“It doesn’t matter how you pray – with your head bowed in silence, or crying out in grief, or dancing. Churches are good for prayer, but so are garages and cars and mountains and showers and dance floors.” ~ Anne Lamott

P.S. Thanks for reading, sharing, writing a comment and for your precious feedback! 🙂

Lire la suite

Interview with Lee Pascoe – teacher of Silva Mind Control Method

I am very happy to share my first interview in English! I hope that you will enjoy it as much as I did. 🙂

Lee Pascoe, originated from Australia, has been living in Europe since 1984. She is a speaker, author, certified hypnotherapist and a teacher of Silva Mind Control Method (SMCM). She is passionate about her job, very professional, practical and enthusiastic. When you ask her “How do you do?”, she will invariably answer with a smile: “Better and better”.

We spoke about SMCM, brainwave frequencies, most common misconceptions about hypnosis, self-sabotage, hypnotic regression, the mirror of the mind technique, what the illness may teach us and how to find our life purpose.. and some more!

Please see below the recording itself and the outline of the interview, enjoy! 🙂

  1. Introductions – who is Lee Pascoe?
  2. What brought you to Europe and how did you become the teacher of Silva Mind Control Method (SMCM)?
  3. What is the SMCM and how does it work?
  4. Please speak about meditation/relaxation in SMCM. How do you practice/enhance these states?
  5. How dynamic meditation used in SMCM puts the law of attraction into motion?
  6. How should we meditate, practically speaking, can you give us some tips?
  7. How SMCM helps your clients to improve their life? Can you share any examples of positive changes you saw or experienced yourself?
  8. What are the different types of brain waves and states of consciousness?
  9. What is the difference between hypnosis and dynamic meditation used in SMCM?
  10. What are the different courses related to hypnosis that you offer?
  11. How to change unhelpful habits and overcome self-sabotage? The Mirror of the Mind Technique, etc.
  12. What are main misconceptions regarding hypnosis, why some people fear it?
  13. Hypnotic regression or how to find a root cause of the problem.
  14. Can we try hypnotic regression on our own or is it better to do it with a hypnotherapist?
  15. What are your believes regarding death, reincarnation, soul?
  16. How to get more in control of our thoughts, on a daily basis?
  17. Where can we find more information on your courses?
  18. What are your current projects?
  19. Do you have a final message to our viewers?

“We need to be aware of the power of our mental images and emotions.” ~ Lee Pascoe

“Logic will get you from A to B. Imagination will take you everywhere.”  ~ Albert Einstein

***

For as to find more information on Lee’s work:

 

More information on SMCM and related topics:

 

***

Lee, many thanks for your time!

Everyone, as always – many thanks for your precious feedback! 🙂

Lire la suite

Interview avec Youmna Tarazi, accompagnante en image de soi et cohérence visuelle – retrouver sa puissance grâce aux vêtements

« Le Chemin est une alchimie du temps sur l’âme. » ~ Jean-Christophe Rufin

J’ai rencontré Youmna lors d’un stage mené par Isabelle Padovani à Paris. J’ai tout de suite apprécié son indépendance, son ambition et sa maturité.

Originaire du Liban, elle décide de s’installer à Paris pour ensuite se lancer dans le conseil en image et cohérence visuelle. Il ne s’agit pas d’un simple relooking, mais plutôt d’un travail en profondeur, qui touche à l’identité. Le vêtement devient alors un outil de connaissance de soi, qui rend visible notre beauté intérieure. Loin d’être superficiel, l’habit (choisi en conscience !) nous connecte à nos ressources, notre originalité et notre puissance.

Youmna réalise aussi son rêve d’enfant : elle écrit et interprète un spectacle intitulé « Pourquoi les Anges s’habillent en blanc ? ». Elle y parle de son sujet de prédilection : les vêtements. En dévoilant quelques pièces essentielles à sa garde-robe personnelle, Youmna encourage le spectateur à réfléchir sur son identité, son rapport au corps et à lui-même.

Appel à candidatures ! Youmna cherche un metteur en scène expérimenté (femme ou homme) afin de rendre son spectacle encore plus percutant. Son rêve est aussi de créer sa propre marque de vêtements et de révolutionner l’industrie de la mode, bref : un vaste programme, je vous laisse découvrir la vidéo !

Voici la trame de l’entretien :

  1. Quel est ton métier, quels produits / services offres-tu et à qui ?
  2. Comment tu as trouvé ta voie / ta place (sur le marché du travail, mais pas uniquement) ?
  3. Comment tu t’es lancée en tant qu’indépendante ?
  4. L’identité vestimentaire – de quoi il s’agit ?
  5. Pourquoi nous ressentons le besoin de faire le tri et comment nous y prendre ?
  6. Quelques mauvaises raisons de garder un vêtement.
  7. Comment retrouver sa puissance, surtout en tant que femme (c’est valable pour les hommes aussi !) ?
  8. Comment nous connecter à notre ressenti corporel ? Comment aligner notre corps physique (la lumière / les couleurs), émotionnel (la densité / les matières) et mental (la forme / la vision du monde)?
  9. Est-ce que, quand nous sommes vraiment « bien dans nos baskets », nous n’avons plus besoin de respecter notre profil vestimentaire ?
  10. Parle-nous de ton spectacle, de ton activité artistique.
  11. Où est-ce que nous pouvons trouver les informations sur tes formations, pour quand les prochaines sessions ?
  12. Un dernier conseil : comment survivre la période des soldes et faire des bons choix ? 🙂

 

Youmna Tarazi portrait

« Je suis née et j’ai grandi dans un Liban en guerre. Du chaos, j’ai toujours voulu reconstruire et embellir. » ~ Youmna Tarazi

Femme qui fait du shopping à Paris

« La liberté est l’oxygène de l’âme. » ~ Moshe Dayan

***

Pour savoir plus sur Youmna :

 ***

 Merci à Youmna pour cette opportunité et à vous Tous pour votre précieux feedback ! 🙂

Lire la suite

Interview avec Anne Benassouli – thérapeute, formatrice, coach en entreprise

« Je ne serai pas célèbre ou grande. Je continuerai à être aventureuse, à changer, à suivre mon esprit et mes yeux, refusant d’être étiquetée et stéréotypée. L’affaire est de se libérer soi-même : trouver ses vraies dimensions, ne pas se laisser gêner. » ~ Virginia Woolf

J’ai la joie de partager avec vous le travail, les outils et l’énergie d’une autre personne inspirante !

Anne BENASSOULI, ancienne avocate, puis directrice pédagogique d’un centre de formation, exerce aujourd’hui en tant que formatrice-coach en entreprise (développement personnel, communication, management) et thérapeute intégrative.

Elle a créé une méthode complète et multidimensionnelle qui agit sur différents plans : physique, émotionnel, relationnel et spirituel : la voie du M.E.R.C.I.

Son objectif est de faire bouger les énergies (en douceur et avec  détermination !) afin d’aider ses clients à provoquer des changements positifs dans leur vie quotidienne. Outre ses outils divers et variés, son arme secrète contre la résistance, la souffrance et l’ennui, est l’humour. Elle dit : « une séance de thérapie dans laquelle on ne rit pas au moins une fois, n’est pas une bonne séance. »

Bref, un vaste programme, je vous laisse découvrir la vidéo !

« Mon crédo : remettre du mouvement là, où il y a quelque chose de figé. » ~ Anne Benassouli

Veuillez trouver ci-dessous la trame de l’interview :

  1. Décris ton métier, tes activités professionnelles.
  2. Parle-nous de ton parcours de stages : la voie du M.E.R.C.I. (Moi, Emotions, Reliance, Corps, Intelligence)
  3. Quels sont les prérequis d’une thérapie réussie ? (envie de la part du patient + relation de confiance entre le patient et le thérapeute)
  4. Comment tu travailles en thérapie, quelles sont les modalités proposées ?
  5. Quels sont les types d’objectifs que nous pouvons travailler en thérapie ?
  6. Quels sont tes outils de travail, tes sources d’inspiration ? (exemples d’outils agissant au niveau mental, émotionnel, corporel et spirituel : rituels, reprogrammation des croyances limitantes, EFT, EMDR, le massage…)
  7. Faire rire – le meilleur moyen pour contourner la résistance / la peur du changement chez le client.
  8. Choix d’outil en fonction de la problématique, de l’état de la personne et celui du thérapeute.
  9. Exemple d’un rituel à mettre en place pour faire bouger les choses : les petits bonhommes allumettes de Jacques Martel.
  10. Dépendance affective : comment la dépasser.
  11. Thérapies quantiques : de quoi il s’agit ?
  12. Quelle est la place de la danse dans ta méthode ?
  13. La chromothérapie, l’un de tes nombreux outils : de quoi il s’agit ?
  14. La gratitude : « la capacité de se laisser toucher par ce qui est et d’être reconnaissant de la beauté du monde » – comment la cultiver ?

***

« La matière est la fiancée de Dieu. » ~ pensée kabbalistique

anne-benassouli

« Je crois beaucoup à la force du collectif ; ce n’est qu’ensemble que nous pourrons traverser cette époque et ensemencer le Nouveau Monde. » ~ Anne Benassouli

***

Pour savoir plus sur Anne :

Ses outils et ses sources d’inspiration :

***

Anne, merci beaucoup de cette belle opportunité et merci à Tous pour votre précieux feedback ! 🙂

Lire la suite

Interview avec Maxence Rigottier – infopreneur débordant d’enthousiasme

« Vous êtes la moyenne des 5 personnes avec qui vous passez le plus de temps » ~ Jim Rohn

Voici un nouvel entretien (une grande première via Skype !) avec une autre personne inspirante !

Originaire d’un petit village dans le département de Saône-et-Loire, Maxence Rigottier est infopreneur, il a développé plusieurs business en ligne : Paris Sportifs, Course à Pied, Vivre De Son Site Internet.

En 2016, à peine à 27 ans, Maxence vit à Malte et gagne plus de 10 000 € net par mois.

Il déborde d’enthousiasme, croit en ses rêves, se forme sans cesse, voyage à travers le monde ; bref,  il nous montre qu’il est possible de créer un style de vie cousu sur mesure et en dehors des sentiers battus.

Profitez de cet entretien et merci de votre feedback ! C’est loin d’être parfait et en même temps, je m’en réjouis car ce n’est qu’un début. 🙂

Maxence, merci pour cette conversation fort inspirante !

Veuillez trouver ci-dessous la trame de l’interview (environ 30 minutes) :

  1. Maxence Rigottier – présentation, parcours, etc.
  2. Les avantages d’un business en ligne : pas de contrainte horaire, hiérarchique, géographique.
  3. Conseil de Maxence : achetez une seule formation (et pas 2 !), apprenez, appliquez, appréciez les résultats. Courant les 5 dernières années, Maxence a investi plus de 60 000 € dans divers formations et séminaires de David JAY, Max PICCININI, Olivier ROLAND.
  4. Quels étaient les principaux obstacles dans le cadre de lancement de ton activité et comment tu les as dépassés ?
  5. Quelles sont les personnes qui t’inspirent ?
  6. Comment développer son busines en ligne ?
  7. Comment créer un bon produit / une offre pertinente ? Deux critères à prendre en compte dans le choix de la thématique : nombre de clients potentiels + dépense moyenne ; 2 exemples : golf et méditation.
  8. Comment vérifier la taille du marché ? Les livres sur le sujet en question se situent dans les 10 000 premières ventes sur Amazon.
  9. En quoi consiste l’infoprenariat, le métier de l’infopreneur ?
  10. Pourquoi tu vis à Malte ? Cadre de vie agréable, pouvoir d’achat, raisons fiscales et juridiques, etc.
  11. Comment fidéliser ses clients ?
  12. Quels sont tes projets professionnels ?
  13. Comment développer un revenu passif ? Création de contenu gratuit et payant qui peut impacter plusieurs personnes en même temps, vente, marketing, témoignages clients.
  14. Un conseil pour ceux qui hésitent de se lancer ?

business en ligne

Quelques conseils de Maxence Rigottier pour toute personne souhaitant développer un business en ligne:

  1. Pour avoir de nouveaux résultats, expérimentez de nouvelles choses !
  2. Entourez-vous des personnes qui vous tirent vers le haut, qui ont des résultats au-dessus des vôtres.
  3. Avancez étape par étape, soyez doux avec vous-même (moins de pression et plus de patience) – pour moi, c’est toujours un défi, work in progress. 🙂
  4. Soyez persévérant et osez ! Le plus dur est de commencer et d’obtenir les premiers résultats.
  5. Choisissez la thématique de votre produit en fonction de vos passions, ensuite vérifiez la taille du marché : le nombre de clients potentiels + la dépense moyenne.
  6. Développez les 7 piliers / sources de revenu en ligne : Google (site web), vidéos sur YouTube, Facebook et les réseaux sociaux, l’affiliation, les partenariats, la publicité payante, le bouche-à-oreille (Vos clients sont vos meilleurs commerciaux).
  7. Pour fidéliser vos clients :
  • Créez des communautés : groupes privés sur Facebook, sessions de coaching de groupe ;
  • Proposez des produits plus complets : 20% de vos clients sont prêts à dépenser 4 fois plus cher + vous apportent 80% de votre revenu (la loi de Pareto ou le principe des 80-20).

***

Retrouvez Maxence Rigottier sur :

***

Si ce contenu vous a plu, partagez-le, merci ! 🙂

Lire la suite